Présentation

« La société, ses maux et les difficultés rencontrées tous les jours nous empêchent de vivre un réel épanouissement et de faire éclore le potentiel qui réside en nous pour devenir la meilleure version de nous-mêmes, y compris pour notre entourage. »

Sonia Abele

Sonia Abele

Je suis Sonia Abele. 
Diplômée d’un master en management international des assurances, je suis également auteure de plusieurs livres.
 
Praticienne certifiée en relation d’aide et accompagnante en coaching individuel, je mets mes compétences à votre service.A l’écoute et disponible, je propose un accompagnement personnalisé visant à aider chacun à mieux comprendre sa situation et à identifier des solutions adaptées. J’accompagne toute personne ou organisation traversant une difficulté, une période de crise ou souffrance, et et souhaitant trouver des solutions adaptées et durables.
Mon battement de cœur et ma mission de vie, c’est de vous aider à trouver des solutions qui vous permettront de mieux vous connaître et d’exceller dans tous les domaines de votre vie.Le but ultime ? Devenir une personne meilleure, épanouie et inspirante.Au travers de mes conseils, mes coachings et mon accompagnement en relation d’aide, je vous apporte des solutions sur mesure, adaptées à chaque besoin, avec des outils pratiques et uniques qui ont déjà fait leurs preuves auprès de ceux qui en ont bénéficié. Ces outils sont une véritable source de motivation pour trouver des solutions ensemble et provoquer le changement dans votre vie.

BESOIN D'ETRE ACCOMPAGNE(E)?

Réservez votre séance individuelle avec SAB Coaching.

Un temps d’écoute, d’échange et d’accompagnement pour faire le point sur votre situation, prendre du recul et avancer vers des solutions adaptées à vos besoins.

Séance individuelle : 45 minutes

Tarif : 60 €

À distance : par téléphone ou Google Meet

Les rendez-vous sont proposés sur réservation.

Votre accompagnement

Chez SAB Coaching, je vous accompagne pour mieux comprendre votre situation, identifier vos besoins et faire émerger des solutions adaptées à votre cheminement.

Grâce à des échanges personnalisés et à des outils concrets, l’accompagnement vous aide à prendre du recul, retrouver de la clarté et avancer à votre rythme.

Plus concrètement, je vous  accompagne à :

Traverser et mieux vivre une séparation ou un divorce

Se reconstruire après une séparation ou un divorce

Comprendre et bien gérer vos émotions

Prendre conscience de votre identité et de votre personnalité

Retrouver une bonne estime de soi et gagner en assurance.

Avoir une relation de couple plus sereine

Trouver un équilibre familial

Sortir des relations toxiques et s’épanouir

Mieux gérer votre célibat

Se relever d’un deuil

Gérer les difficultés relationnelles au travail

Gérer tout type de conflits

Ils en parlent mieux que moi...

Esther
Lire plus
Merci Sonia pour tout. Tu es une aide et un soutien de près comme de loin. Aujourd'hui mon évolution se fait ressentir et tu as contribué à cela.
Ledoux
Lire plus
Ses conseils m'ont aidé réellement à redonner un sens à ma vie. Lorsque ça va à l'intérieur, ça coule aussi à l'extérieur. C'est ce que ses thérapies ont fait dans ma vie.
Adriella
Lire plus
Alors que je recherchais une personne qui comprenne par quoi je passe (je précise: maman solo et qui s’en sort), je me rapproche alors de Sonia. Elle m'a fait comprendre à travers son histoire que c’est possible d’être totalement restaurée après une séparation et de pardonner à celui ou celle qui nous a fait du mal dans le couple et surtout de se pardonner à soi-même parce que je m’en voulais beaucoup. J’avais l’impression d’avoir échouer et condamner mon fils à l’échec en le faisant naître dans la séparation. Sonia m’a fait comprendre qu'il y avait quelqu’un pour moi, un homme qui pourra être une figure paternelle pour mon fils. Merci !
Alexandra
Lire plus
Sonia m'a vraiment impacté côté relationnel. Étant une personne qui a été beaucoup blessé sur le plan relationnel, la côtoyer m'a fait comprendre que les gens peuvent tout faire pour nous mettre à terre mais cela ne doit en aucun cas changé ce que nous sommes. Sonia j'aime ta joie de vivre, ta bonne humeur, tu aimes encourager et fortifier ceux qui t'entourent.
Françoise
Lire plus
Merci Sonia de me soutenir moralement et physiquement durant l'épreuve que je traverse.
Amélie
Lire plus
Sonia est une femme aux multiples casquettes qu'elle porte avec brio. C'est une femme forte et inspirante, toujours le mot pour vous booster, encourager. Dire les choses vraies ne lui fait pas peur car tout est reçu avec amour et sans aucun jugement.
Précédent
Suivant

ENVIE D'AVANCER ?

Réservez votre séance individuelle de 45 minutes pour faire le point, prendre du recul et avancer 


CONTACT

Vous avez une question ? N’hésitez pas à me contacter. Je vous répondrai dans les meilleurs délais.

coachtherap@gmail.com

Vous avez une question ?

N’hésitez pas à me contacter en remplissant le formulaire suivant. Je vous répondrai dans les meilleurs délais.